ćwiczenia pamięci

Ćwiczenia usprawniające pamięć dla seniorów

Wraz z wiekiem pojawiają się różne choroby i dolegliwości, w tym zaburzenia pamięci i problemy z koncentracją. Spowolnieniu najszybciej ulega pamięć krótkotrwała, odpowiedzialna za zapamiętywanie i uczenie się nowych rzeczy. Jednak proces ten można opóźnić,…