jak zasnąć

Pokonać bezsenność

Bezsenność która nie pozwala prawidłowo wypocząć i cieszyć się głębokim nieprzerwanym snem przybiera różne oblicza. Dla jednych jest to niemożność zaśnięcia, dla innych częste przebudzenia lub przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Bez względu jednak na formę w…