W dzisiejszych czasach sport stanowi stały element życia wielu z nas. Nie wyobrażamy sobie tygodnia bez odpowiedniej dawki ruchu. Zwykle w tym celu decydujemy się na to, by zapisać się do pobliskiej siłowni – niestety, nie zawsze jest to najlepszy wybór.

Zanim zapiszesz się na zajęcia, sprawdź, jakim sprzętem dysponuje dana siłownia.

Podstawowe sprzęty, takie jak bieżnie sportowe, czy orbitreki powinny znajdować się w każdym dobrym klubie fitness.

Pamiętaj, że duża różnorodność sprzętu to gwarancja, że ćwiczenia szybko Ci się nie znudzą.

Podobne reguły wyposażenia siłowni dotyczą profesjonalnych klubów fitness